cos nie tak

Mi jakiś czas temu po miesiącu kondycja poleciała w kosmos. Miałem tyle energii, że nie mogłem usiedzieć cały czas chciałem coś robić tak mnie roznosiło.

Czy chleb zwykły jest zły --> zależy od punktu widzenia. Na pewno pełnoziarnisty jest bogatszy w witaminy i minerały. Do tego ma więcej błonnika, więc jest wolniej przyswajalny (co jest zaletą przy Twoim typie diety --> taki chleb lepiej hamuje głód, powoduje powolny wzrost insuliny ). Chcesz to zostań przy zwykłym, wg. mnie nieco przez to [...]

[...] chen i inne wprowadzaja energie umyslu spokoju i ciala odrazu to tak nie bedzie to trwa dluga droga. oczywscie z energia chi mozna przywalic przeciwnika ale nie tak jak oni robią te yellow bambo. Dziekuje jezeli cos nie gramatycznie napisalem to przepraszam jestem osoba niespelnasprawna i staram sie pisac jak najlepiej prosze o wyrozumialosc.

Kurcze poprzednio się nie zapisałoPoprawiłem opis stanu faktycznego. w ramach regulacji hematokrytu postanowiłem przerwać swoje 'HTZ' 250 mg/tydzień+ 250 jednostek Pregnylu E2D i zrobić mostek samym HCG. Na początku jechałem apteczny Pregnyl po miesiącu dawki 330 jednostek EOD test i estradiol lekko przebijał górną normę laboratoryjną, [...]

[...] mam strasznie duzy spadek sily. poszlo mi 20 kg w seriach. konczylem lawe 140 kg 6 razy, a teraz ledwo 120 kg 6 razy. mialem 2 tyg przerwy na wakacjach od treningu, no i wiadomo jak na wakacjach luzik, przez te 2 tyg codziennie piwko, plaza, 4 kg masy poszlo, ale dlaczego az tyle poszlo sily na klacie, cos musi byc nie tak, prosze o pomoc:)

Jeżeli źle się czujesz z takim poziomem BF`a to redukuj a jeżeli nie to masuj.Ułóż dietę i wrzuc do ew. korekty.Coś tam zbudujesz ale wiadomo nie tak jak na siłowni. http://www.sfd.pl/DOMOWY_ATLAS_%C4%86WICZE%C5%83-t946176.html powinno w zupełności wystarczyć ;)

Dobra. Trochę poprawione. I teraz po kolei, co jest nie tak? Posiłek 1: płatki owsiane z mlekiem. Co w tym złego? Płatki owsiane są polecane wszędzie, a mleko specjalnie zmieniłem z 3,2% na 0,5% Ewentualnie jajka, to chyba też jest ok? Posiłek 2: Do tej pory jadałem zwykłe bułki z serem, więc chyba zmiana na bułki żytnie jest dobrym krokiem? [...]

[...] ja powiem tyle jesli czujesz ze jestes zdrowym człowiekiem to smialo mozesz skoczyc a poza tym gdyby instruktor ktory bedzie z toba wjeżdżal do gory zauważył ze cos jest nie tak to automatycznie odrazu zatrzyma dźwig i każe zjechać na dol a badania oczywiscie jak najbardziej mozesz sobie zrobic dla własnej wiedzy na temat twojego [...]

Ej chlopaki mamy ten sam problem...Mialem cos takiego w lato.Nie mialem sily, checi i czulem sie zamulony na mase.Poszedlem do lekarza i badanie krwi...Wyszlo ze mam niby duzy cholesterol ale robilem badania za 2 michy i bylo juz oki ale zamuly takie tez mnie lapia nieraz i zauwazylem ze mam to tak okresowo...Jakie przesilenie zimowe czy cos nie [...]

Wiesz jezeli uwazasz ze tylko ty masz racje a wszyscy wokol ciebie sa w bledzie to znaczy ze cos jest z toba nie tak . "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"

przyzwyczailem sie do tego jednak wydaje mi sie ze to chyba cos jest nie tak ze co chwile mam zakwasy To nie są zakwasy tylko domsy. Opóźniona bolesność mięśniowa. Znaczy dokładnie tyle co nic i nie ma niczego wspólnego z kwasem mlekowym który jest usuwany z mięśni góra w ~30 minut po zakończeniu wysiłku. Jeśli ci to przeszkadza to kofeina [...]

Jeżeli jakas lekarka dała ci leki na zwiotczenie mięsni, to znaczy że coś z twoimi mięsniami jest nie tak. Wybadaj czy masz takie śwmiesznie zbite mięśnie w miejscu gdzie cię boli - wyczujesz o co chodzi. Jeżeli tak masz, to dla natychmiastowej poprawy - idź do masażysty, ale jeżli zaczniesz korzystać z tego mięśnia zbyt intensywnie po takim [...]

Wiesz, takie interwencje poza terem lokalu to nie konieczna rzecz dla bramkarzy nawet jeżeli jest nie równa itp., po prostu to nie twój interes (bramkarza) chyba, że chcesz byc tym ostatnim sprawiedliwym ale po co sie mieszac, lepiej zadzwonic na policje i dalej zajmowac sie lokalem i jego terenem To nie jest uwaga do Ciebie, bo akurat tego nie [...]

Nie lubię gdybać,jestem bardziej praktykiem i gdyby mi coś nie wychodziło na bramce,to bym zanalizował dlaczego,ewentualnie zmieniłbym patenty. fajnie to zabrzmiało Nie no masz racje Duszenie twardą piescia przedramienia ?? ja z duszen to znam po prostu ten zamek co głowe kolesia kladiesz sobie na bark, a swoja nisko, zeby cie nie trafił i [...]

bossman, dlaczego chcesz wymienić sprzęt marbo ? coś jest z nim nie tak ? w przyszłości chce kupić właśnie taką ławkę plus stojaki marbo takie jak masz, jak je oceniasz?

ok dzięki utwierdziłeś mnie w pewnym założeniu.A jesli coś będzie nie tak nie będzie problemów z szybkim odstawieniem.Tylko martwi mnie ilość strzałów bo to troszkę będzie a pamietam że dupsko boli przy takiej czestotliwości

Chodzi o to, że słuchy o nowym ST były od 2012, a ciągle coś było nie tak, że za słaby itp. Ot, taki mały sarkazm z mojej strony 8-)

Coś jest nie tak, makaron nawet pełne ziarno ma zdecydowanie więcej węglowodanów w 100g niż 30g.

nie gadaj ze dieta jest zla bo na trenie diety trzymac nie wiadomo jakiej nie trzeba bralem keidys to puchlem ladnie a teraz niestety cos tak jakby nie tak bylo goraczka jest wszystkie objawy ale nie ma tego ***niecia puchniecia ogarnialem to braciakowi to mowi ze tez tak mial i ze sie musi rozkrecic potem idzie zoacbzymy

[...] no pochlaniam naprawde duzo starzy chca mnie z domu wyrzucic mowia ze lepiej ubrac niz wyrzywic .ale coz lubie jesc nie jezeli chodzi o jedzenie to naprawde nie jem tak ze cos jest nie tak jak robilem cykle na mecie to szlo mi ladnie musze powiedziec sila w gore waga tez z 40 wswojej mizernej raczce zrobilem 42 i tak sie trzyma wiec chyba nie [...]